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BOOKRANKING 紀伊国屋書店広島店週間ブックランキング

2020.02.10-02.16

はじめてのやせ筋トレ

KADOKAWA
とがわ 愛
1,320円(税込)

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紀伊國屋書店広島店 週間ブックランキングKinokuniya Weekly Books Ranking

2020.02.10-2020.02.16
BEST SELLERS
  1. はじめてのやせ筋トレ

    出版社
    KADOKAWA
    著作
    とがわ 愛
    定価
    1,320円(税込)

    運動嫌いな人でも続けられる、筋トレで美ボディに!無理なダイ
    エットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10
    キロやせた。運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おや
    つ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい。そんな人でも
    大丈夫。外に出なくてもOK。家で10分あればできる、手軽で効果
    的な自宅トレを厳選しました。実際に著者が効果があった体を引き
    締めるのに必要な、「やせ筋」を狙った簡単トレーニングだけを紹介
    しているからたった1ポーズでも体の変化を感じられます。むやみに
    回数を稼ぐ必要なし、最初は1回からでもOKです。本書は、気持ち
    よく楽しく理想のボディラインを手に入れられる筋トレ本です。

  2. こども六法

    出版社
    弘文堂
    著作
    山﨑 聡一郎
    定価
    1,320円(税込)

    いじめ、虐待に悩んでいるきみへ。法律はみんなを守るために
    ある。知っていれば大人に悩みを伝えて解決してもらうのに
    役立つよ!本書は、きみを強くするための法律の本です。

  3. ケーキの切れない非行少年たち

    出版社
    新潮社
    著作
    宮口 幸治
    定価
    792円(税込)

    児童精神科医である筆者は、多くの非行少年たちと出会う中
    で、「反省以前の子ども」が沢山いるという事実に気づく。
    本書は、このような子どもたちに焦点を当てた内容となっています。

  4. 反日種族主義

    出版社
    文藝春秋
    著作
    李 栄薫
    定価
    1,760円(税込)

    これまで自国を支配してきた歴史観を正面から否定する挑発
    的な論であるにも関わらず韓国で11万部という異例のベスト
    セラーとなり、いまも売れ続けている一冊です。

  5. 月の満ち欠け

    出版社
    岩波書店
    著作
    佐藤 正午
    定価
    935円(税込)

    三人の男と一人の女の三十余年におよぶ人生、その過ぎし日々
    が交錯し、幾重にも織り込まれてゆく、この数奇なる愛の軌跡。
    本書は第157回直木賞受賞作です。

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